1、腐竹因为是豆制品,所以含有丰富的蛋白质 。
2、腐竹中还含有非常丰富 , 并且容易被人体吸收的铁元素,有预防贫血的作用 。
3、腐竹中还含有丰富的钙质以及多种矿物质元素,非常适合老人和小孩食用 。
【腐竹的营养成分有哪些种类 腐竹的营养成分有哪些】4、腐竹含有一定卵磷脂成分 , 可以将其血液中胆固醇的含量 。
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