1、从中医的角度来说，黑豆属黑色，从肾经，结合自己身体的健康情况，适量食用黑豆，对肾脏有很好的保护作用，具有滋阴补肾、益精壮阳的滋补功效 。
【盐炒黑豆对身体有哪些好处 盐炒黑豆对身体有哪些好处和功效】2、而食盐炒制以后的黑豆 ， 炒制的过程中，也是中药炮制的一个过程，会将黑豆的滋补功效增加了很多，对身体的滋补作用更佳 。
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