【女人吃牛肉的好处和坏处有哪些】1、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，比猪肉更接近人体的需要，能提高机体抗病能力 ， 对生长发育及手术后、病后调养的人 ， 在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。
2、而且牛肉具有补中益气，滋养脾肾，化痰熄风，强筋健骨的功效 。对于中气下陷，气短体虚 ， 筋骨酸软和贫血久?。?婊萍∧垦５娜?，有很好的食疗作用 。但是，有内热盛者应禁止食用牛肉 。
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