1、生蚝可以补肾 。生蚝之所以能补肾，因为生蚝含有大量的锌 。而锌是男性健康的重要营养 。缺锌，男性就会出现精子活力下降等问题 。生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载:生蚝 ， 治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》 。

2、健康生蚝含大量的锌 。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大 。
【生蚝补肾吗 女生吃生蚝补肾吗】3、生蚝含有糖本 。生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力，那气力来自于生蚝外的糖本 。人类吃生蚝后，糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量 ， 糖解肝病患者的疲劳状况，对男人来说，糖本提供更多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况 。

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