红枣为什么不能和黄豆一起吃 红枣豆浆的做法与配料表

红枣为什么不能和黄豆一起吃 红枣豆浆的做法与配料表

1、主料:黄豆100克、红枣3个 。
2、辅料:砂糖50克、清水1000毫升 。
3、准备食材:干黄豆100克 , 砂糖50克,大粒红枣3个 。

4、红枣洗净后去核,切成小块 。
5、黄豆洗净后,和红枣一同放入破壁机 。
6、加入1000毫升的清水 。
7、选择豆浆程序,启动 。
【红枣为什么不能和黄豆一起吃 红枣豆浆的做法与配料表】8、程序结束后 , 取下顶盖,加入50克砂糖,然后用点动程序搅打10秒至糖溶解 。