1、泡脚放醋的好处有缓解压力，可以使神经调节到更加松弛的状态 ， 对于女性来说，可以缓解穿高跟鞋的压力 。改善睡眠质量，可以调节交感神经的兴奋程度，调节经络气血，可以平衡阴阳 ， 治疗失眠，多梦 ， 改善睡眠质量 。可以预防脚气，脚气是由于真菌感染引起的，用醋泡脚可以消毒杀菌，还可以保证清洁 。
【泡脚时放点醋有什么效果 泡脚放醋有什么好处与坏处】2、泡脚放醋的坏处不能泡的太久 。泡脚的时候下半身的血管会慢慢扩张开来，血液循环的相对会比较快，这时上半身的血液也会来帮忙，当泡的比较久的时候，大脑容易出现轻微供血不够的情况，这时人们会出现眩晕的感觉，每次泡脚不要超过三十分钟 。
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