1、羊肉属于温热性的食物，多吃容易上火 ， 导致消化不良，胃胀，胃痛 ， 大便干燥，咳嗽 ， 咽喉疼痛，避免暴饮暴食 。
【吃完羊肉千万别碰的水果 羊肉吃多了会怎么样】2、如果有多吃的情况下，可以适当的选择一些健胃消食的蔬菜水果，比如说葡萄，猕猴桃，西红柿，苹果，如果出现一些比较严重的症状，可以选择一些清热解毒的药物，比如说清火栀麦片，牛黄解毒片，多喝温开水 ， 不要抽烟喝酒 。
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