1、冷热水交替洗脸：利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛 。
2、补充胶原蛋白：摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养 。【怎么提拉紧致脸部皮肤 如何提拉紧致脸部皮肤】
3、补充维C：增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度 。
4、从嘴角经过下巴颏向上滚动至耳下，稍稍用力，慢慢按压3~4次，重复1~2次 。来回滚动按摩下巴 ， 管理双重下巴和弯曲的下巴曲线 。
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