1、吃汤圆有滋补御寒的好处：汤圆的原料是糯米 。糯米味甘、性温 ， 能补养人体正气 ， 起滋补御寒的作用，因此适合在寒气重的春天食用 。吃汤圆对脾胃气虚、常常盗汗的人有一定的治疗效果 。

2、吃汤圆有补脾益气的好处：《本草纲目》中指出 ， 糯米是补脾胃、益肺气之谷 。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃 。目前天气乍暖还寒 ， 吃汤圆能滋补亏损的胃气 。
【芝麻汤圆的营养价值及功效 芝麻汤圆的营养价值及功效与禁忌】3、吃汤圆有补足气血的好处：汤圆由糯米精制而成 ， 糯米能帮助人体补中益气，人吃了后会周身发热，吃汤圆有补足气血的好处 。吃汤圆有利于缓解妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状 。

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