1、准备菠菜120g,豆腐120g,绿豆芽100g,油1小碗盐1勺,蒜4瓣,干红椒8个,花椒1勺,芝麻油1勺,生抽1小勺 。
2、将所有菜洗净备用 。
3、花椒备用 。
【凉拌豆芽菠菜的做法窍门 凉拌豆芽菠菜的做法】4、将豆腐切成半公分厚的片,放入热油中炸 。
5、炸至两面金黄即可,捞出控油 。
6、晾凉后切条备用 。
7、蒜捣成蒜泥或用刀切碎 , 倒入少量凉白开 , 然后加入醋备用 。
8、锅里烧水,水开后滴入几滴食用油 。豆芽焯水,大火煮开就好,迅速捞出放进凉白开里冰凉 。
9、菠菜焯水,大约一分钟左右,快速捞出凉白开冰凉 。
10、炒锅热锅凉油下入花椒粒,小火炸取花椒油后将花椒捞出,炸制花椒油 。
11、炸制好的花椒油里放进干辣椒丝小火煸炒 。
12、将豆腐条、焯好的菠菜、豆芽放一起,将上步中稍微辣椒油浇入,调入盐、生抽、芝麻油 , 然后再将蒜泥醋倒入 , 拌匀即可 。
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