1、红萝卜和生鸡蛋能够一起吃 。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 ， 糖会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用 。
【胡萝卜炒蛋有营养吗 胡萝卜炒鸡蛋有毒吗】3、吃完鸡蛋后不要立即饮茶 。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康 。
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