香干炒肉丝是什么地方的菜 香干肉丝怎么炒好吃窍门

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1、香干炒肉丝菜系:湘菜 。
【香干炒肉丝是什么地方的菜 香干肉丝怎么炒好吃窍门】2、香干:香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高 。

3、猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸 , 并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血 , 滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食 。