豆芽根可以吃的 。
豆芽一般的都会长根,豆芽无毒,根部同样无毒 , 不过毕竟根部不好消化,口感也不太好 , 如根须很小一同炒也无妨,太老的就尽量去掉 。
建议去掉豆芽根的原因:
1、豆芽根须难清洗
豆芽的根有的甚至比芽苗还长,清洗起来特别麻烦,一般做豆芽菜都会将根部掐掉,带根的豆芽本身是没有什么害处,只是根须难看,会影响豆芽菜的美观 。
【豆芽根可以吃吗 自己发芽的绿豆芽根可以吃吗】2、豆芽根须没啥营养
豆芽中的营养成分都集中在杆和叶子上 , 根部也没啥营养 , 只是为杆和叶子输送水分 , 所以,吃豆芽的时候最好将根部去掉 。
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