1、大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣，儿童减半 。
2、因为大蒜性温，味辛、甘，入脾、胃、肺经《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇” ， 大蒜多吃散气耗血，易生肝火，一日两三瓣既有功效又不伤身 。
【大蒜一次吃多少合适 大蒜一次吃多少合适减肥】
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