怀孕了可以泡脚么吗 怀孕了可以泡脚么

怀孕了可以泡脚么吗 怀孕了可以泡脚么

【怀孕了可以泡脚么吗 怀孕了可以泡脚么】1、怀孕是可以泡脚的,而且不会对孕妈身体带来任何影响 , 孕妈泡脚还有两方面好处,一方面是孕妈在怀孕期间因为激素的变化 , 容易出现睡眠质量变差的情况,如入睡困难、睡眠中途惊醒、失眠等,孕妈如果在晚上临睡前用温热水泡泡脚 , 有助于舒缓孕期压力,安稳孕妈情绪,从而提高睡眠质量 。

2、此外在怀孕期间,由于孕妈需要提供足够的氧气和养分给胎儿生长发育,所以对供血量的需求会增多 , 再加上增大的子宫会压迫到下肢静脉血管,从而影响到孕妈循环循环,而四肢离心脏剧烈是最远的,极容易出现供血不足的情况,会有手脚冰冷情况出现,所以泡脚可以促进血液的循环,帮助身体保暖,还能缓解孕期水肿症状 。