四季豆是不是发物 四季豆是不是发物的食物

四季豆是不是发物 四季豆是不是发物的食物

1、四季豆不是发物 。
2、发物是指会诱发旧疾和某种疾病的食物,四季豆性质平和,不会导致疾病的发生,但是 , 吃四季豆一定要熟透,否则有毒 , 对身体有害 。四季豆中含有丰富的维生素C和青色素 , 可以滋润肌肤,美容养颜,保护皮肤健康 。含有丰富的铜元素,可以促进钙的吸收,促进骨骼的生长 , 预防骨质疏松 。经常吃四季豆还可以保护身体健康,提高机体免疫力 。
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