菠萝吃多少合适 菠萝吃多少比较好

菠萝吃多少合适 菠萝吃多少比较好

1、菠萝一次吃200-250克为佳 。
2、菠萝作为一种食物,并没有严格的食用量的规定,但是菠萝中含有大量的有机酸成分,会刺激胃酸分泌,食用过多会导致胃酸分泌过多,从而刺激肠胃 , 引起肠胃不适;另外,菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶,适量食用可能并无不适,但是如果食用过多,就可能会产生过敏反应 。一般建议菠萝一次吃200-250克即可 。【菠萝吃多少合适 菠萝吃多少比较好】