西瓜不适合什么人吃 西瓜不适合人群

西瓜不适合什么人吃 西瓜不适合人群

1、功能不全的人,其水分调节能力低,对进入体内过多的水分 , 不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿 。西瓜含水量近95% , 常吃西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭 。

2、肠胃虚寒的人 。西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻 。
3、糖尿病人 。西瓜的含糖量在5%左右 , 糖尿病患者不应多食 。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担 。
【西瓜不适合什么人吃 西瓜不适合人群】4、高龄老人 。人上了年纪 , 多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤 。