【女人吃豆腐好处和坏处 女人每天吃豆腐的好处】1、女人吃豆腐的好处：可以用于改善因脾气亏虚而导致的面色淡白或者萎黄、没有光泽等症状；也可以用于补充体内缺乏的必须氨基酸和维生素 。而且豆腐具有淡化皱纹作用 。

2、女人吃豆腐的坏处是，因为豆腐属于蛋白质类物质，不容易消化，所以时候会导致腹胀脘，腹胀满 。
3、豆腐具有美白养颜、补脾益气的功效 。而且豆腐中含有丰富的氨基酸和维生素等营养物质 。

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