苦菊炒鸡蛋的功效与作用 苦菊炒鸡蛋窍门

苦菊炒鸡蛋的功效与作用 苦菊炒鸡蛋窍门

1、准备材料:苦菊300克 , 鸡蛋两个,食盐少许,食用油适量 。
2、苦菊洗下,切成小段状,鸡蛋打散待用 。

3、热下油锅,倒入少量食用油,将鸡蛋煎下,切成大块待用 。
4、在起锅,加入食用油,放入少量大蒜炒香,加入苦菊炒八成熟 。
【苦菊炒鸡蛋的功效与作用 苦菊炒鸡蛋窍门】5、然后放入鸡蛋一起翻炒即可 。