1、含有丰富的微量元素 。可以补充体内的营养物质，能提高机体免疫力 。
2、芋头中含氟 。可以有效的清洁牙齿，起到预防龋齿的作用 。【芋头的作用和禁忌人群 芋头的功效与作用及禁忌,喜欢吃也要谨慎】

3、芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收以后，可以促进免疫球蛋白的产生，促进机体的排毒 。
4、吃芋头的注意事项 。芋头属于一种发物，不建议易过敏者吃 。芋头中含有大量糖分 ， 糖尿病人也不要吃 。

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