常温牛奶对肠胃好吗

常温牛奶对肠胃好吗

1、喝常温牛奶对胃有好处,因为纯牛奶含蛋白质比较多,可以起到保护胃黏膜的作用,减少胃酸的刺激 。
2、因为牛奶含有丰富的矿物质,特别是牛奶中所含的钙,而且钙磷的比例非常适当 。其中也含有人体所需的蛋白质这些氨基酸都是人体必需氨基酸 。还有就是牛奶中某些成分还能抑制肝脏制造胆固醇的数量 。但是不能够过多饮用纯牛奶,一天喝一瓶,250毫升即可 。
【常温牛奶对肠胃好吗】