1、忌吃多：八月瓜果肉味道甘甜，口感软糯好吃 ， 但一次吃一个左右即可，不可多吃，否则其富含膳食纤维 ， 吃后不易消化，会加重肠胃消化负担，引发腹痛、腹胀、消化不利等不适症状 。
2、体寒腹泻人群忌吃：八月瓜性寒 ， 吃后可增加体内的寒凉之气，如本身是体寒或伴有腹泻的人，要忌吃寒凉性食物，避免加重病情，影响身体康复 。【八月瓜禁忌人群 八月瓜禁忌人群是什么】

3、经期女性忌吃：女性在经期期间需要多吃一些温热性的食物 ， 如榴莲、桂圆等水果，可以温补身体，调理经期 ， 不能多吃性寒凉的水果 ， 如八月瓜、火龙果、猕猴桃、梨子等，避免身体受到寒凉，引发痛经、经血量减少、腹泻等不适现象 。

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