黑枸杞怎么喝合适 黑枸杞子怎么喝

黑枸杞怎么喝合适 黑枸杞子怎么喝

【黑枸杞怎么喝合适 黑枸杞子怎么喝】1、黑枸杞是近几年才被人们熟知的一种药材 , 具有滋补肝肾、明目的功效,和普通入药的红枸杞功效基本一致 。
2、黑枸杞主要是泡水喝 , 或者是泡酒喝 , 入汤药煎剂的很少 。如果是用黑枸杞泡水喝,水的温度要合适,不要太热,一般在40度左右就可以 , 过热会损伤黑枸杞的有效成份:花青素 , 花青素是黑枸杞起作用的主要成份,损伤后会减弱药效 。