1、电锅煮法 。豆子洗净后放入大量的水中浸泡,冷藏隔夜使其吸收水分膨胀 。隔天倒掉浸泡的水,放入电锅内锅中,加入足以腌过豆子的水 , 外锅放一杯水蒸煮,电锅跳起后沥出豆子,即可调味食用!
【鹰嘴豆怎么做才好吃呢】
2、水煮法 。豆子清洗、浸泡八小时后沥干,放入汤锅中加入1:1的水、橄榄油、盐巴和1~2片月桂叶,上盖开火煮至沸腾,转小火慢慢炖煮约30分~ 1小时,试吃看看,煮到喜欢自己的软度即可关火 。
3、微波法 。生鹰嘴豆先泡冷水12小时,倒掉浸泡的水后冲洗干净;放进可微波容器中,加入足量的过滤开水,进微波炉分次加热约6~10分钟,依照软度调整微波时间 , 就能快速煮软鹰嘴豆 。
- 延边凉面的做法和配方 延边凉拌面怎么做
- 跑步过量后怎么恢复 大量跑步后应该怎么做
- 玉米肉皮冻怎么做视频 玉米肉皮冻怎么做
- 嬉组词... 嬉组词嬉的组词嬉字怎么组词
- 饥荒怎么灭火器 饥荒怎么灭火
- 花蛤干货肉怎么做
- 豆沙馅的月饼怎么做 豆沙馅的月饼怎么做?
- 怎么治疗外伤性癫痫比较好
- 正宗老干妈制作方法大全 正宗老干妈制作方法
- 礼盒底部怎么叠插口 盒子底部怎么叠插口