1、薏苡仁和薏米是一样的，只是称呼不一样而已 。
2、薏苡仁就是薏米的别名，其性微寒，甘，淡，归脾 ， 胃，肺经，所含的主要成分有氨基酸，固醇 ， 薏苡仁油，薏苡仁酯 ， 碳水化合物，B族维生素 ， 维生素E，蛋白质，镁，钙，磷，硒等 ， 有很好的美白润肤 ， 降压降脂 ， 清热利尿，补肺清热，祛风胜湿之功 。【薏苡仁和薏米是一样吗】
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