1、每天给自己一些心理暗示 。考前 , 由于压力过大,很多学生容易产生消极情绪,总觉得自己时间不够用、还有很多知识点没掌握好等 。每当情绪消极时 , 考生要学会给自己一些心理暗示,例如“我相信,只要努力了一定会取得理想的成绩”、“我能行、我会考好的”等等 。
2、不和同学比较模考成绩及排名 。考生对于模考的成绩及排名 , 不要太过看重,也不要和别人比较,做好查漏补缺工作就好 。每次的模考发挥正常水平就是成功的,不要期待每次考试都能超常发挥 。
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3、回归课本,查漏补缺 。现阶段,学生应将复习的内容回归到课本中来,对照每一科所有的课本的目录 , 回顾每一章节的学习内容,看看哪些内容已经彻底掌握,哪些内容还需好好复习一下 。对于模棱两可的知识点要重点学习,对于非常陌生的知识点就不要花费太多时间 。
4、保证良好睡眠 不打疲劳战 。另外 , 在最后冲刺阶段,不要轻易改变自己的作息时间表 。作息时间要规律,保证良好的睡眠 。对于夜猫子型的学生而言,晚上学习时间应适度缩短一点,要避免长时间熬夜以及打疲劳战 。
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