1、用料：鸡胸肉200g、橄榄油适量、大蒜100g、盐适量、料酒适量、白胡椒粉 适量、生抽适量；
2、鸡胸肉洗净切成?。?谕胫蟹湃肓暇瓢缀?贩垩坞缰?0分钟以上，然后在锅中倒入一勺橄榄油放入腌制好的鸡胸肉翻炒至发白，盛出至碗中待用；
【大蒜鸡胸肉怎么做好吃又嫩 大蒜鸡胸肉怎么做好吃】3、大蒜洗净切成小段，在锅中放入一小勺橄榄油同时放入大蒜中小火翻炒，待大蒜炒至发软后放入刚才的鸡胸肉一起翻炒一会，可加入一点生抽也可不加，翻炒一会放点盐出锅摆盘 。
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