【吃竹笋对人有好处吗 吃竹笋对身体好吗】1、吃竹笋对身体的好处是很多的 。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点 ， 食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食 ， 防便秘，并有预防大肠癌的功效 。
2、竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品 。
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