男人吃藕好吗 男人吃藕好吗百度百科

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1、莲藕生用性寒,有清热凉血作用 , 可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血对男性者尤为有益 。
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与男性体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳 , 食欲不振者恢复健康 。让男性更加健康 。

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