1、一般来说 ， 成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶(两袋)牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶 。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升 。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶 ， 最好三瓶，不超四瓶” 。
【儿童牛奶一天喝多少最好 牛奶一天喝多少最好】2、牛奶是人们的一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜 。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝 ， 但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，使牛奶在胃中有较长的停留时间，这样有利于营养素的全面吸收和利用 。不宜空腹喂奶就是这个道理 。“早中晚都行，最好饭后饮” 。
- 英语每周的第一天是星期几 每周的第一天是星期几
- 柿子吃多了会怎么样 柿子吃多了会怎么样 小孩柿子一天吃几个合适
- 鸡蛋可以天天吃吗儿童 鸡蛋可以天天吃吗
- 蚊香液含量多少才好 儿童蚊香液含量多少才好
- 儿童不宜多吃的食物 小孩不宜多吃的食物
- 喝牛奶禁忌哪些水果呢 喝牛奶禁忌
- 越南今年过年是哪一天 越南过年是哪一天
- 哪些东西养胃 胃病吃哪些东西养胃
- 百合一天吃几瓣比较适合 百合一天吃几瓣比较适合鲜百合怎么吃
- 大黄一天吃多少合适 大黄一天吃多少克