甜杏仁大伙儿应当不容易生疏 , 归属于杏的種子,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、苦杏仁苷等 。除开能当坚果吃以外,跟甜杏仁相关的特色美食有很多,像蛋白质杏仁茶便是十分經典的一种食用方法,假如吃过得话毫无疑问会留有深有感触 。原材料非常简单,我们能够学习的方法,亲自动手开展制做 。那麼,蛋白质杏仁茶的作法是啥?
作法一
原材料:
甜杏仁、桂花糖、稻米、檽米、白砂糖
做法:
1、将稻米、檽米混和一起清洗 , 用冷水侵泡2钟头;
2、甜杏仁用温开水侵泡15分鐘取下,搓掉黄皮肤,洗干净与稻米、檽米一起加冷水250克碾成稀粘稠;
3、冷水下锅,用灶火烧滚,将稀糊倒进锅中,烧开5分鐘即成杏仁茶 , 随后舀入桶中隔热保温 。
4、服用时,将杏仁茶盛入碗中,放上白砂糖和桂花糖汁便可 。
作法二
原材料
主要材料:薏米粉(250克)、生鸡蛋(2只)、牛乳(半茶碗)
【蛋白杏仁茶】 调味品:老冰糖
作法
1、备一干净的茶碗,倒进半茶碗薏米粉,用牛乳将之开稀 。
2、另取一空碗,把2只生鸡蛋弄成鸡蛋液,添加一点点油,轻轻地拌和出泡沫,预留 。3、煮沸一锅水 , 倒进适当老冰糖熬成冰糖水 。
4、把已开稀的甜杏仁水慢慢倒进锅中,与冰糖水一并拌和成粘稠 。
5、在杏仁茶接近快速的情况下,慢慢倒进一些冷水 , 令杏仁茶不容易太干稠 。6、待杏仁茶再次煮沸后,熄火以前倒进早已调准的鸡蛋液,搅拌均匀 。
7、把煮好的杏仁茶倒进茶碗里,喝前撒上一丝黑芝麻粉,口味更优 。
小提示
1、标准容许得话 , 可在杏仁茶上添加小量煮熟烂切碎的花生米、桂花树花朵及其大枣,口味会更为丰富多彩 。
2、调鸡蛋液时加一丝油 , 会让杏仁茶的口味变香滑 。
3、要留意的是,杏仁茶要趁着热喝 , 凉了就喝出不来口味 。
4、喝杏仁茶一次性不可以喝过多,由于这款特色小吃自身味较甜,吃多了会腻,因此不能用海碗,只有用小盘子渐渐地呷 。
作法三
原材料:
美国大杏仁200克、檽米100克、老冰糖10克
作法:
1、大杏仁用冷水侵泡10分钟,直至能非常容易的撕下外边的外果皮 。
檽米清洗干净后提早侵泡5-8钟头,使檽米消化吸收充足的水份;
2、将泡好的檽米、甜杏仁一起放进搅拌器内,添加200ml上下的冷水,用低速档搅拌,直至色调越来越乳白,用汤勺拌和觉得早已沒有大颗粒物就可以;
3、将打好的杏仁茶倒在出水孔,或是沙布上过虑,过虑好的汁留到火锅中,添加老冰糖 , 用文火渐渐地拌和至老冰糖融化 , 杏仁茶出香气就可以 。
注释
杏仁茶中的檽米一定要提早侵泡,小米粒仅有吸足了水份搅拌起來才非常容易,易破、易出汁,一样煮开后的杏仁茶才可以释放出檽米浓浓香气;
杏仁茶还可以作为早饭取代豆桨、牛乳,搅拌的情况下能够依据本人爱好加上适当的白芝麻这些,不但营养丰富,味儿也会更为浓醇 , 这道饮品热冷都能够 , 夏季放进冷藏室,即可口又消暑 。
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