小儿感冒让家长比较紧张,此时用药问题不可以盲目一面造成其他不良影响,可以给小孩子熬夜些红萝卜马蹄粥或者三根汤以及红薯熬芥菜粥 , 对小儿感冒有很好的防治效果 。
1.三根汤
大白菜根3个 , 大葱根7个,芦根15克 , 用水煎服 。每天1次,连服2-3天 。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒 。大白菜味甘、性平寒 , 有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效 。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕 。
2.红萝卜马蹄粥
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克 , 大米50克 。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用 。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒 。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒 。马蹄味甘,性寒 。功能清热,生津、化痰、利水 。
3.红薯煲芥菜
【小儿感冒食疗方法是什么?】 红薯250克,芥菜150克 。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂 , 加盐调味即可食用 。可解表 , 发汗、清热,适用于风热感冒 。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程 。红薯含维生素C及β-胡萝卜素 , 保护上皮组织和呼吸道黏膜 。
4、葱豉豆腐汤
生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块 。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食 。适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽 。
5.葱豉粥
取葱白20克,淡豆鼓6-10克 , 白米50克 。白米煮粥 , 熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可 。
6.葱白麦芽奶
葱白5根 , 麦芽15克,熟牛奶100毫升 。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽 , 加入熟牛奶 。可解表开胃 。适用于小儿风寒感冒 。每日2-3次,连服2日 。
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