阳了之后如何快速恢复？阳了喉咙痛吃什么药好得快 _知识分享

终究还是不可避免的成了广州放开后的之一批小阳人，以下将分享我的个人经验，希望大家能早日康复起来。

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经观察每个阳的人都是从喉咙痛开始，我当时是睡到半夜喉咙痛醒来，所以赶紧起床喝了一瓶克感利咽口服液，第二天早上喉咙稍微好了一些不痛但是吞口水感觉不舒服。
但是第二天全身开始乏力，一整天都躺在床上，这个时候身体的病毒已经开始在活跃了，怕冷，而且完全没有什么胃口，于是我煮了小米粥。到了晚上，开始有轻微的低烧，37.5度，开始没什么经验，就赶紧吃了一个布洛芬退烧，其实要等烧高一点到38.5再吃比较合适，因为退烧药伤肝，不宜多吃，更好每隔6小时吃一片。
这个时期需要大量地喝水，有足够的休息，这样才能恢复得快一些。我一开始都是喝葡萄糖水，补充能量，第三天早上起来，整个人感觉精神多了，于是就有点掉以轻心出去外面溜了一圈买东西，当时外面风很大，感觉特别冷，到了晚上就又发烧了，这次还是高烧38.5 。

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这个时候身体很难受，开始头晕，于是我又吃了一个布洛芬，开始大量喝糖+盐水（喝这个特别关键，发烧要大量喝），补充机体丢失水分电解质，吃完就睡觉了，睡到半夜感觉身体出了一身汗也不怕冷了。这个时候才知道，退烧的标志是要出一身汗。如果你一直反复发烧，建议可以用姜红糖煮葱白，喝完然后被窝里捂一身汗，这样子烧基本会退的。
退了烧之后整个人感觉精神多了，而且不会乏力，这时候还是大量喝水，但是到了晚上，就开始到了网传的吞刀片了，真的一个步骤都没有落下。喉咙开始比前两天痛，吞口水痛，而且咳嗽开始加剧，这又是难以入睡的一晚，不得以又喝了一瓶克感利咽口服液＋蒲地蓝消炎片+西瓜霜以缓解喉咙的痛感。
因为一直秉着不想吃太多药的理念，所以只能大量地喝水，喝陈皮水，姜红糖水，盐糖水，橙子梨煮水，终于喉咙痛有所缓解。从发病的每一个晚上都像在渡劫，很难受，前面都挺过来了，但是被鼻塞塞到要奔溃，两个鼻子完全堵住根本睡不着。关于鼻塞，可以用热水装水温杯，然后用热蒸气放在鼻口处，可以短时间缓解，还有很神奇的一个动作是开合跳，一跳鼻子就通了，这是我半夜三四点塞到睡不着，起来开合跳的经验之谈，真的管用！

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总而言之，这个奥密克戎病毒专攻身体比较弱的部位，包括自己脾胃差，在之一二天的时候也经历又拉又吐。所以家里有基础病的家人，一定要很注意，不然会很难受。
最主要的还是发烧这个环节比较难熬，甚至有的以此失去了自己的性命，不由得说，这个病还是有一定的致死率，希望我们每个人能平安渡过。
【阳了之后如何快速恢复？阳了喉咙痛吃什么药好得快】

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