在我们的生活中,类似于黑豆这类有着深色调的植物,其中含有的对我们身体大有益处的微量元素也很多 。就像我们大家都喜欢的黑米,黑豆,黑米类型的都是滋阴补气的良品,我们千万不能忽视其中的营养成分 。而生姜则有驱寒祛湿的疗效,也是一年四季都适用的一味药材 。
药物组成:黑豆1合,生姜1两(切) , 杉木节2两,沉香1两,紫苏茎叶2两,槟榔2两,童便3升,木瓜2两(干者) 。
处方来源:方出《圣惠》卷四十五,名见《普济方》卷二四四 。
方剂主治:脚气冲心,烦闷气喘 , 坐卧不得 。
制备方法:上锉细 。
用法用量:先炒黑豆、生姜令熟,后入小便并诸药,煎至2升 , 去滓,暖1小盏服,不拘时候 。
黑豆 1碗
生姜 1块
红糖 适量
黑豆生姜茶的做法 :
1生姜切丝,锅烧热转小火,加入姜丝干炒至水分稍干 。
2加入黑豆翻炒 。
3炒至黑豆干裂爆开 。
4加水没过黑豆1/2指,加入适量方片红糖 。
5大火煮开 , 转小火煮20分钟至黑豆变软即可,喝茶吃豆 。
小贴士:
炒制过程不用放油,干炒 。生姜和黑豆一定要炒制过后煮水效果才好 。
其实黑豆生姜汤是我咳嗽时偶然从一个长辈那得来的偏方,对风寒咳嗽简直是奇效,当时咳嗽近一个多月,喝了两次就奇迹般的好了,效果甩出各种消炎止咳药几条街了,最重要的是食疗偏方 , 也无副作用 。
【黑豆生姜汤怎么做?】不知道通过上面的方法,大家对黑豆生姜汤的了解掌握有多少 。其实,我们的生活中,保持健康的生活质量,绝对不是依靠药物维持,我们应该努力去了解我们的食物文化,只要选择合理的膳食,保持健康的生活习惯才是真正的养生 。
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