人人常笑称 ， 青春痘是青春的标志;但青春痘实在有碍面子，需要尽快解决 。可同样的食疗方子在不同人身上疗效不同 。所以要治疗青春痘，需要分清楚你的青春痘属于什么类型的 ， 才好对症下药 。
热毒型
症状表现：粉刺红肿、疼痛明显，用手按疼痛加剧 ， 大便秘结 。热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等，使得热毒上攻而发病 。
食疗药膳：
1、红丝线(岭南草药)20克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮 。
2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒，加水适量煲汤饮 。
3、板蓝根15克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮 。
4、新鲜鱼腥草30克凉拌食用 。
外涂：取牛黄解毒片1-2片，捣碎研成粉，加温水冲调成糊状，外敷在粉刺上 。
【祛痘食疗效果更佳的4款美食】功效：清热解毒 。饮食上忌食燥热的食物，少吃海鲜和火锅 。

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