糖尿病患远离并发症方法有那些呢？ _小知识

专家介绍，目前中国糖尿病患者约3800万， 2025年将会达到6000万。与此同时，心血管疾病、肾病、糖尿病足等并发症又接踵而至，严重威胁着糖尿病患者的生命。那么糖尿病患远离并发症方法有那些呢？
心脑血管病是第一并发症糖尿病有着庞大的患病人群，它引起的并发症更是严重影响患者的生活质量，给患者增加了巨大的经济负担。而且，在治疗方面，没有并发症的糖尿病患者每年平均治疗花费3000元左右，一旦有了并发症，一年就得花费上万元。
的确，对糖尿病患者来说，最大的隐患正是来自此后的各种并发症。据复旦调查数据显示：在糖尿病患者中间，并发心脑血管病的几率是26% ，外周神经疾病的几率是17.8% ，眼部疾病是14.8% ，肾脏病是10.6% 。其中，心脑血管并发症的危险系数最高， 2型糖尿病患者中， 75%―80%死于心脑血管并发症。专家说，一般来说，糖尿病患者10年里大概每5个人里就有1个会得心肌梗死，而如果同时有糖尿病和心肌梗死，大概每两个人中就有一个会在10年内出现心梗。
预防并发症需生活方式和服药双管齐下尽管糖尿病可能引发各种并发症，但只要及时干预，完全可以起到预防并延迟并发症的效果，尤其要改变现代人“出门就打的，进门找电梯”的生活方式。糖尿病专家强调，无论糖尿病，还是心血管并发症，基因遗传的影响只占10% ， 90%是后天不健康的生活方式造成的，比如吸烟、运动少、饮食不合理、精神紧张、等。糖尿病专家指出，预防并发症需要“四大法宝” 。
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【糖尿病患远离并发症方法有那些呢？】