在我们的日常生活山楂果这类新鲜水果還是较为普遍的,因为较为酸具备健脾开胃助消化等作用,因而也受了许多喜好怪味小伙伴们的喜爱,有许多人觉得山楂果具备减肥瘦身的作用,可以用山楂干煮茶喝,山楂干煮茶能够配搭各种不同的原材料,接下去就为大伙儿详解几类山楂干煮茶的配搭,在日常生活中大伙儿能够试着一下 。
现代科学证实,山楂果含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白、碳水化合物化合物 。有降血压,推动肠胃消化吸收的功效 。中医学觉得,山楂果可健脾胃化滞,对减肥瘦身有益 。可辅治继发性肥胖症 。
下列详细介绍山楂果的几类食用方法:
(1)山楂汤原材料:山楂果500克,白砂糖100克 。制作方法:以水清理山楂果,去蒂、籽自来水煮,山楂果熟烂放进白砂糖,饮其汤 。
(2)山楂茶原材料:山楂果500克,干荷叶200克,薏米仁200克,甘草100克 。制作方法:将以上几味共研粉末,分成10包,每天取一包开水冲调,代茶饮,茶淡为度 。
(3)山楂果银菊饮原材料:山楂果、金银花、黄菊花各10克 。制作方法:将山楂果敲碎,与金银花、黄菊花相互放杯里代茶冲饮,为1日量 。
(4)山楂果橘子皮饮原材料:生山楂、橘子皮、菏叶各20克,生薏苡仁10克 。制作方法:将以上几味共研粉末,入暖水瓶选用开水冲调,1日饮完 。三月合理 。
(5)山楂果西瓜皮饮原材料:山楂果20克,冬瓜皮30克,制首乌、槐树角各10克 。制作方法:将以上几味相互下锅中煎制20分钟,滤汁食用 。
(6)健体消脂茶原材料:山楂果20克,泽泻、莱菔子、麦芽糖、荼叶、藿香、赤黄豆、云薏苡仁、草决明、茯苓、六神曲、夏枯草各7克 。制作方法:将以上各味入石锅中放水难熬,滤汁食用,为一日量 。
(7)健体消脂茶原材料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、荼叶各10克 。制作方法:将以上各味齐入石锅放水适当煎制,滤汁食用,为1日量 。
【山楂干泡茶搭配大全】 (8)双根茶原材料:茶根、山楂果、芦根各15克 。制作方法:将以上各味同难熬20分钟,滤汁食用 。
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