香芋地瓜丸可以蒸吗

地瓜可以推动身体基础代谢,润肠身体排毒,有瘦身减肥的作用 。红薯可以具有养颜美容的作用,还能预防肝癌 。而地瓜和能够别的食物混和作出美味可口的美味,比如,香芋地瓜丸就是说普遍的一种人间美味,而香芋地瓜丸能够蒸吗?下边就讨论一下解读吧 。
香芋地瓜丸不能蒸,只可以煎炸服用 。
原材料:地瓜、红薯、植物油、白砂糖、吐司面包碎、粘米粉
【香芋地瓜丸可以蒸吗】 作法:
第一步,地瓜和红薯清洗削皮,再度洗干净 。切割成一小块,放进炒锅里,一般的炒锅还可以 。放进锅里蒸个20分鐘,火不必很大
第二步,将地瓜和红薯蒸到软糯,用木筷随便能插下去就就行了 。再将地瓜和红薯挤扁,拌和成紫薯红薯泥
第三步,添加一些粘米粉,不必多 。加上一些白砂糖,放是多少依据本人爱好 。再一次拌和,一边拌和,一边加冷水,渐渐地加,渐渐地和 。直至将紫薯红薯泥拌和匀称,较软一点更强
第四步,将紫薯红薯泥揉成一团,再一次从上边拽一点出来,揉成一个个肉丸子
第五步,提早将砧板解决干净,维持干躁,上边铺一点粘米粉,将搓好的肉丸子一个个摆上去
第六步,锅里添加植物油,略微多一点,油烧至七成热,刚开始下肉丸子
第七步,一个个放入锅煎炸,一边炸,一边翻,火不可以大,直至肉丸子炸至橙黄色捞出去,控油补水
第八步,放进厨房吸油纸上,将熟的吐司面包碎匀称地裹到每一肉丸子上边就可以