黑豆怎么吃效果好呢

黑豆是很多人都喜欢吃的黄豆 , 归属于大豆类食品的 。而大家都了解 , 黄豆的营养成分和蛋白全是比较丰富的 。自然 , 这也需看如何吃 , 假如食用方法不对 , 营养成分就不容易那麼非常容易被消化吸收 。可是 , 假如在黑豆的基本上配搭别的不一样的食材或是食用方法 , 那麼 , 这一实际效果可能会更好 。下边就来给大伙说说黑豆怎么吃效果非常的好呢?
早生白头发:用醋将黑豆炖烂 , 取汁 , 每一次10克上下 , 加温水清洗发 , 有黑发的功效 。每天晚上食炒过黑豆20粒、黑芝麻粉一匙 , 有黑发功效 。
【黑豆怎么吃效果好呢】 脱发:水煮黑豆 , 每一次服50克 , 每天2次 。并用1月无转好者 , 可改成盐煮黑豆(每500克黑豆放盐5克) , 食法如前 。
生完孩子万病:黑豆1.5KG , 炒热至有烟出 , 入酒瓶子中 , 经一日以上 。每服半大杯 , 日2-3次 , 令微流汗 , 身润即愈 。生完孩子冬常服既防作风 , 又消结血 。