白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物

咳嗽看似是小病,但半夜咳嗽不但难受还会影响睡眠质量 。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状 。咳嗽是人体一种保护性防御功能 。通过咳嗽,可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物 。仅有咳嗽而无痰的称为干咳,可见于多种疾病 。和360常识网一起来了解一下吧!

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咳嗽的病因
1.慢性咽炎:患者咽部干燥,有瘙痒感和不适感,并由此刺激发出阵阵咳声,自己对着镜子张开嘴可发现咽后壁粘膜表面粗糙,有许多扩张的小血管,严重时会有透明的小白泡,以单纯性为多见 。
2.慢性喉炎:如果患者干咳,伴有声音嘶哑,感到喉部干燥发痒,火辣辣地疼痛,就有可能是喉炎 。
3.慢性支气管炎:中年以上者经常咳嗽,咯出或多或少的粘痰液,在清晨醒后加剧,每年冬春季节发作,夏季减轻或缓解,严重的或时间较长的患者发现胸廓增宽,应怀疑为慢性支气管炎 。
4.支气管哮喘:如果咳嗽反复发作,喘气时喉间如拉锯,同时病人感觉到胸闷、呼吸困难、每到寒冷季节或接触某种过敏物质时可诱发咳嗽,应检查是否患有支气管哮喘 。
5.肺结核、肺癌:病人咳声低微,咳痰带血或咯血,感到浑身无力,饭量减少,身体日渐消瘦,午后和夜间体温增高,睡觉时出汗增多,时有心慌,同时伴有两颧发红 。
6.感染性咳嗽:呼吸道疾病如上呼吸道病毒感染或细菌感染也可引起咳嗽 。
7.其它原因咳嗽:气管异物、胸膜炎、胸腔积液等疾病以及诸多物理、化学因素也能引起咳嗽.
功效食物

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之 。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只 。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用 。
豆腐
豆腐有清热润燥作用 。《医林纂要》云:"豆腐清热,止咳,消痰 。"凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果 。
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柿子
柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之 。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳 。
枇杷
枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳 。《滇南本草》云:"枇杷治咳嗽吐痰 。"适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。
荸荠
能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天 。
丝瓜
善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜 。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效 。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处 。
薄荷
味辛性凉,善于疏散外感风热 。《滇南本草》中说它"治伤风咳嗽",实为风热咳嗽 。《简便单方》中也介绍单用薄荷能"清上化痰,利咽膈,治风热 。"故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜 。
生藕
有清热作用 。如《本草经疏》所说:"藕,生者甘寒,能除热清胃 。"《本草汇言》还认为藕为"清热解暑之药也 。"《简便单方》中介绍:"治上焦痰热:藕汁、梨汁各半盏,和服 。"尤其是在夏季肺热咳嗽时,食之最宜 。
冬瓜
性凉,味甘淡,有清热消痰作用 。《滇南本草》中曾说:"冬瓜润肺消热痰,止咳嗽,治痰吼,气喘 。"《本草再新》中还说:"解暑化热 。"因此,尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽,咳痰黄稠之人,食之最宜 。此外,冬瓜子性味甘凉,能润肺化痰清热,也是中医治疗痰热咳嗽常用之品,故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者,食之尤宜 。
竹笋
性味甘寒,有清热化痰作用 。如《本草求原》中说:"竹笋,甘而微寒,清热除痰 。"《随息居饮食谱》亦云:"笋,甘凉,开胸消痰 。"因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用 。
西瓜
性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用 。《滇南本草》说它能"治一切热症,痰涌气滞 。"凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽,痰黄稠,口中烦渴者,宜食之 。