大龙虾是很多人最喜欢 , 这类食材味儿与众不同 , 吃的情况下对人体蛋白、钙补充有非常好实际效果 , 常吃这种食材对人体沒有影响 , 可是对有痛风和高血压群体 , 那样食材是要降低挑选的 , 不然会让人体病症加剧 , 那西红柿烤大虾的做法如何呢 , 这类制做大龙虾方式 非常简单 , 下边就详尽的详细介绍下 。
西红柿烤大虾:
主要材料:草虾1000克
调味品:姜25克,大葱25克,米酒15克,鸡精2克,盐10克,白胡椒粉3克,芝麻油35克,白糖30克
干烤大虾的特点:颜色白里透红 , 香醇细嫩 , 咸香爽口 , 味道甜甜的 。教您干烤大虾如何做 , 怎样做干烤大虾 1. 葱去须根 , 清洗 , 切条;
2. 姜清洗 , 切条;
3. 将大龙虾去头须滑水 , 除掉沙肠;
【番茄烤大虾的做法】 4. 取煸锅上火烤热 , 引入少量芝麻油 , 将大龙虾入锅双面煎红;
5. 资金投入姜蒜丝一半 , 放米酒、盐、白胡椒粉、鸡精、少量白砂糖、冷水;
6. 大火烧开后用文火烤7~8 分鐘 , 将大龙虾摆入盘里;
7. 原汁容易上火 , 炒糖色再放进少量白砂糖 , 资金投入另一半葱 , 姜片 , 烹煮;
8. 汁收浓时淋少量芝麻油 , 浇在大龙虾上就可以 。
小提示:
大龙虾营养成分很高 , 每100克大龙虾所含营养元素以下:蛋白 (18.60克)、人体脂肪 (0.80克)、碳水化合物化合物 (2.80克)、维生素D (15.00mg)、尼克酸 (0.01mg)、维生素b2 (0.07mg)、尼克酸 (1.70mg)、维生素E (0.62mg)、钙 (62.00mg)、磷 (228.00mg)、钾 (215.00mg)、钠 (165.20mg)、镁 (43.00mg)、铁 (1.50mg)、锌 (2.38mg)、硒 (33.72mg)、铜 (0.34mg)、锰 (0.12mg)。带有水份77克 , 蕴涵发热量90大卡 。
在对西红柿烤大虾的做法了解后 , 制做西红柿烤大虾的情况下 , 全是能够依照以上方式 开展 , 但是对西红柿烤大虾制做時间上 , 要留意不可以长期开展 , 并且制做西红柿烤大虾前 , 需要对大龙虾解决好 , 那样制做出去的大龙虾才会更为美味 。
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