苹果Mac无法启动进入恢复模式？7个修复方法 _生活百科

macOS Recovery 是一个有用的故障排除工具，可以解决 Mac 上的各种问题。您可以重置管理员密码、重新安装 macOS 以及从 macOS 恢复功能恢复 Time Machine 备份。不幸的是，错误可能会导致无法将 Mac 启动到恢复模式并修复软件和硬件问题。
键盘和互联网连接故障或启动磁盘问题是造成这些错误的原因。无论原因如何，您都可以尝试多种修复方法来解决这些错误，并使您的 Mac 重新启动并运行。
1. 使用右侧键盘命令
在 Mac 上访问 macOS 恢复功能时，使用正确的键盘命令至关重要。如果键盘有故障，键盘命令可能无法工作。在这种情况下，您可以更换有故障的按键或连接外部键盘并重试相同的键盘命令。
Mac 的型号也很重要。如果您使用较旧的 Mac 型号，恢复模式的键盘命令是Command + R 。

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然而，对于 M1 和 M2 Apple Silicon Mac 等较新型号，启动进入恢复模式的过程有所不同。
【苹果Mac无法启动进入恢复模式？7个修复方法】以下是在 Apple Silicon Mac 上以 macOS 恢复模式启动 Mac 的步骤：

从Apple 菜单关闭 Mac。等待 Mac 完全关闭。
按住电源按钮，直到屏幕上出现磁盘图标和选项按钮。
选择“选项”按钮并单击“继续” 。
选择管理员用户帐户并单击“下一步” 。
在下一个窗口中，输入管理员用户帐户的密码，然后单击继续。
现在，根据您想要执行的操作，从可用选项之一中进行选择。

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如果您不知道管理员帐户的密码，可以选择忘记所有密码？按钮并重置您的密码。
2. 重置NVRAM/PRAM
NVRAM 和 PRAM 是 Mac 上的一小部分内存，用于存储特定设置以便于访问。它们保存系统音量、启动磁盘选项和时区等设置。当 Mac 的恢复模式出现问题时，您可以尝试重置 NVRAM 和 PRAM 来解决问题。在 Intel Mac 上重置两者的步骤相同。
要在 Intel Mac 上重置 NVRAM/PRAM：

关闭 Mac 并等待其完全关闭。
等待几秒钟，然后按电源按钮。
启动时，按住Command + Option + P + R键。

虽然 Apple Silicon Mac 上存在 NVRAM/PRAM，但它们的工作方式与 Intel Mac 略有不同。系统在启动时自动测试 NVRAM/PRAM，并在需要时将其重置。虽然 Apple Silicon Mac 中没有用于重置 NVRAM/PRAM 的组合键，但您可以允许系统检测问题。只需关闭 Mac，在关闭后等待几秒钟，然后重新启动 Mac 。
3.使用互联网恢复模式
Intel Mac 上提供的 macOS 互联网恢复模式与恢复模式类似。不同之处在于，它不是从硬盘加载 macOS 启动选项，而是通过互联网从 Apple 服务器加载。您可以使用 Mac Internet 恢复模式重新安装 macOS 并修复 Mac 上的任何问题。当恢复分区损坏时，这也是一个不错的选择。
如果您有兴趣了解有关该过程的所有信息，我们已经概述了如何在 Intel Mac 上访问和使用互联网恢复模式。
4. 回退恢复模式

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Apple 在 Apple Silicon Mac 上设计了后备恢复操作系统，以取代互联网恢复模式。此特定模式遵循与 recoveryOS 启动相同的过程，但为了实现弹性，它会启动到 recoveryOS 的第二个副本。
以下是在 Apple Silicon Mac 上进入后备恢复操作系统的方法：

关闭 Mac 后，双击并按住电源按钮。
当屏幕上出现“正在加载启动选项”时，松开电源按钮。
当“选项”按钮出现时，选择它并单击“继续” 。
在下一个窗口中，输入您的恢复并单击“下一步” 。

此方法使用您的恢复密钥在恢复模式下访问您的硬盘驱动器。
5. 使用可启动安装程序重新安装 macOS

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修复 Mac 上的恢复分区的另一个选项是从可启动安装程序（闪存驱动器）重新安装 macOS 。您可以从 Mac App Store 下载 macOS 安装程序并将其存储在 USB 闪存驱动器上。
当您需要 macOS 安装程序文件时，请按照我们的有关从 USB 驱动器安装 macOS 的指南进行操作。
6. 以安全模式启动 Mac
安全模式是您可以轻松访问的 Mac 启动模式选项之一。安全模式会扫描 Mac 的启动驱动器是否存在问题，并在发现任何问题时自动进行修复。
对于 Intel 和 Apple 芯片 Mac，将Mac 启动到安全模式的过程有所不同。