四物汤什么时候喝最好?例假结束后喝最有效 _小知识

说起“四物汤”很多女性朋友并不陌生它中医药典中补血调经的经典药方，当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角” 。什么时喝四物汤最好呢?经期后喝最有效果。
很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方。看到不少女明星都在用“四物汤”调理身体美容养颜，一些女性也自行网购“四物汤”服用。中医师表示，“四物汤”并不适合所有女性，也不是天天都能喝，盲目服用有害无益。
部分女性热衷网购“四物汤”
每个女人都想拥有面若桃花的肤色，嗜美如命的大S也钟情于在生理期结束后喝“四物汤”;像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水吴佩慈从小就没少喝。不少女性认为，坚持喝“四物汤”对皮肤、身材都大有好处。热衷网购的BOBO因为例假迟迟不见报到，而在某网上购买了好评如潮的“四物汤” 。她按照说明例假前就喝了7天，例假日准时来了。例假结束后，她按照指示又喝了5天，却出现再次大量出血。
采访人员搜索网上出售“四物汤”，多以组合中药材或袋泡茶形式出售。不少网店上都写着“四物汤”可调经止痛、养血疏筋、滋润肌肤、防止老化;有的网站甚至写着是女人就要喝“四物汤”，若想皮肤好、脸色好，延缓更年期的到来可长期饮用“四物汤” 。“四物汤”也受到了不少女性朋友的热捧，一个网店30天内售出3000多件，好评如潮。
阴虚内热女性不宜喝“四物汤”
“四物汤”真有神效，所有女人都适合喝吗?中医师认为，“四物汤”是治疗血亏虚，血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白，并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等，这时可以用“四物汤”来饮用。方中当归补血养肝，和血调经为君;熟地黄滋阴补血为臣;白芍药养血柔肝和营为佐;川芎可活血行气，畅通气血为使。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。但对一些偏实热阴虚内热的女性，由于“四物汤”偏温就不宜饮用。
“四物汤”例假结束后喝最适宜
【四物汤什么时候喝最好?例假结束后喝最有效】 那么血虚女性什么时候喝 “四物汤”最适宜呢?中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。
下面送上四物汤做法：
四物汤的基本材料
四物汤原料(11张)韶身、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油。
四物汤的做法步骤
1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。
2.残渣再放入三碗水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。
3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。
4.加入地瓜、韶身、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。
小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。
友情提示：虽然说四物汤是经期后喝效果最好，但不能天天喝，会物得其反的。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。