【阿胶早上吃好还是晚上吃好 一天吃一片阿胶糕会发胖吗】在日常生活中，阿胶糕是很常见的一种保健食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们喜欢 。一般情况下，晚上吃阿胶糕会不会长胖要看具体情况，如果适量食用，是不会长胖的，如果过量食用，就会容易长胖 。那晚上吃阿胶糕会胖吗?阿胶糕晚上吃多少不会胖?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容 。

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晚上吃阿胶糕会胖吗
晚上正常吃阿胶糕不会胖，但是过量食用会胖 。
阿胶糕是一种由核桃、红枣、枸杞、冰糖、阿胶、黑芝麻等制作的食物，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、热量很高，因此晚上过多食用会胖的 。
阿胶糕晚上吃多少不会胖
阿胶糕晚上吃一片到两片不会胖，约为10到15克 。
阿胶糕的热量虽然很高，但是只食用10到15克并不会出现导致肥胖的情况，适量食用可以吸收其中的营养成分和功效作用 。
晚上吃阿胶糕好吗
晚上吃阿胶糕好 。
晚上是新血滋生的时候，晚上食用阿胶糕可以促进新血的滋生，为新血的合成提供能量和原料，并且晚上的滋阴作用很好，因此晚上食用阿胶糕其中的滋阴补血的作用效果最好 。

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