全国母乳喂养日如何让宝宝营养更健康( 二 ) _小知识

误区二：奶水清淡没营养。据李雅萍护士长介绍，有些他*的奶水挤在杯子里看起来清淡如水，往往误以为营养比不上浓厚的奶水，其实并非如此，外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差。产后刚分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，一定要让宝宝享受到这最珍贵的好奶。
误区三：妈妈要上班无法坚持。现在很多妈妈在哺乳假即将结束时就开始试着让宝宝断母乳，改吃奶粉，这对宝宝来说非常不公平。其实挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免涨奶之苦。最新研究显示，挤出来的乳汁可放置于室温下六至十小时，放在冰箱内则保存时间更长，因为母乳中的成分不适合细菌繁殖。只要职业妈妈方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁，甚至更长时间。
误区四：母乳不如奶粉营养全面。一些广告将奶粉的营养夸大，误导了年轻的妈妈，片面认为喝配方奶粉或强化奶粉的宝宝能长得又快又结实。事实上，奶粉的过度添加及在制作过程中的卫生不达标等是奶粉存在的最大隐患，也是对宝宝最大的潜在伤害。而母乳不仅营养丰富，还含有多种抗细菌、病毒和真菌感染的物质，对预防新生儿感染有重要意义。
母亲六方面获益
李雅萍护士长介绍，母乳喂养可以让母亲更健康，主要表现在六个方面：首先母乳喂养培养了良好的亲子关系，母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心;哺乳期间排卵会暂停，可达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠;母乳喂养可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康;母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血;母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，并避免产后的肥胖，帮助母亲的体形逐渐恢复至孕前状态;母乳更加经济，不用花钱购买奶粉、奶瓶，减少了家庭负担，提高生活品质。
让孩子更聪明更健康
李雅萍护士长介绍，母乳喂养可开发宝宝感知，激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动。胎儿期6个月到出生后2岁之内是大脑及中枢神经系统发育的最快时期，也是最关键的时期，此期间如果营养不良则影响大脑的发育。
母乳与牛奶比较，母乳中氨基酸、脂肪酸、胆固醇、微量元素、维生素对婴儿的大脑发育起着十分关键的作用，母乳在质量上更符合宝宝的生理需求。人乳中的牛黄酸对脑发育有促进作用，而牛奶则缺乏此类物质。在母乳喂养过程中，充满着母亲的声音、抚摸、拍打，母体的气味，温暖的感觉以及乳汁的甘甜和香醇均是对宝宝的良好刺激，可以促进宝宝的大脑发育。
从全国母乳喂养日的宣传上来看宝宝健康营养离不离父母的乳汁，让我们一起行动来让全国母乳喂养日成为人人关注的话题吧，让我们的后代更健康。