对肺部有益的食物有哪些？ _肺部

俗话说得好，食疗高于药补，因而许多人挑选根据食疗的方法来防止或者医治自身得了的一些病症。而针对肺部疾病病人而言，也是要常常吃上一些具备润肺润肺止咳作用的食材，那样才可以尽快抑止病况，加速人体的康复治疗。可以润肺补肺的食物有很多，较为普遍的有花生仁、淮山药、百合花、水豆腐浆、猪肺等，再宝贵一点的有山参、虫草、阿胶糕等。假如经济发展有限，吃不到什么大补的食品得话，还可以在生活起居中多吃一些一般的食材，实际效果也是一样的。下边，就给大伙儿介绍一下在日常生活中较为普遍的、对肺脏有利的食材。
一、百合花
有润肺润肺止咳的功能。《医学入门》说它能“治肺痿肺痈” 。清朝中医吴仪洛以前强调：“久嗽的人，肺气虚必虚，虚则宜敛，百合花之甘敛，高于五味之酸收也。”尤其是肺虚干咳嗽咳嗽痰多，或痰里有血的人，最合适服用。
二、花生仁
性温，味甘，善补肺气，又能润肺止咳，适合肺虚咳嗽痰多的人服用。《滇南本草图说》觉得：“花生仁益气，食盐水烹煮润肺。”《本草备要》说它“健脾润肺止咳” 。《药性考》还说：“生研用下痰，干咳嗽者宜餐，滋燥下火。”因此，凡肺虚的人，分不清肺虚或肺阴虚，都适合用花生仁水焯服用，不能炒后服用。
三、淮山药
性温，味甘，既能润肺虚，又能健脾胃益肾，肺虚的人，四季两相宜常吃淮山药。《药品化义》中强调：“淮山药，清补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何等稳妥。”海松籽
别名榛子仁。温性，味甘，是一种理想化的润肺止咳润肺食品，各代中医多赞其功。如《本草纲目》说它“润肺止咳，治燥结咳嗽” 。《本草通玄》也觉得榛子仁能“益肺止嗽，补血补气” 。《玄感传尸方》中有一“凤髓汤”，用以医治肺燥咳嗽，便是用榛子仁50克，胡桃肉100克，研膏，餐后每服10克。凡肺虚干咳少痰或无痰者，食之最合适。
四、猪肺
性温，味甘。《本草图经》说它“润肺” 。明朝李时诊觉得：“猪肺疗肺虚咳嗽、嗽血。”故肺虚的人宜常食之。依据中医学“以脏补脏”的基础理论，肺虚者还适合常常吃些牛肺、羊肺等。
五、水豆腐浆
【对肺部有益的食物有哪些？】性温，味甘，有滋阴养血润肺、益肺止咳化痰之功，凡肺虚或肺阴虚者，食之两相宜。如能常常服用，对肺虚身体素质的康复治疗，颇有实际效果。别的豆类食品，如老豆腐、豆油皮、水豆腐等，对肺虚的人一样也很适合。