炒肉圆白菜有什么作用 _圆白菜

炒瘦肉是每一个小康家庭都是制做的菜式，古时候的情况下基本上没什么普通人家可以吃上炒瘦肉，可在中国改革开放以后许多的家中都慢慢踏入小康水平中，炒瘦肉变成每一餐都是有的菜式。炒瘦肉能够喝各种各样食物开展配搭，在其中炒瘦肉卷心菜是一件十分非常值得一试的一道菜，并且这家常小菜拥有出乎意料的营养成分。
【炒肉圆白菜有什么作用】 卷心菜性温、味甘，归脾、肝胆经;可补骨髓、润五脏六腑、益心血、壮骨筋、利内脏器官、祛结气、清热解毒止疼;主冶睡眠质量不佳、梦多易睡、耳目不聪、骨节伸屈不好、胃腕疼痛等症状。下边是圆白菜炒肉丝的作法： 1、卷心菜、甜椒清洗切条，猪瘦肉切条，蒜头切割成碎屑; 2、丝袜高跟鞋放盐，芡粉腌好; 3、把丝袜高跟鞋炒至软嫩，倒出; 4、放进蒜泥煸出香气，倒进卷心菜、甜椒炒至断生，添加丝袜高跟鞋炒透，最终淋入少量芡粉煸炒就可以，圆白菜炒肉丝就搞好了。