选择困难症是什么原因造成的选择困难症有哪些表现 _知识分享

快到618，各网商平台已提前，搞预热大促销，女儿发来好几张鞋子图片，让我帮她参考选一双鞋子，都是松糕鞋。
其实在我看来，这两双鞋在款式上都差不多，没有太大的区别，区对于女儿来说，她是一个学生，觉得钱有限，想买个便宜的，而这个贵的又要比便宜的多酷一点。
几个鞋子来斟酌，纠结，拿不定，发过来，让我帮她做决定。

文章插图
在我们生活中，是不是常有碰到这样的现象，选专业，选工作，选女男朋友。每天都在处于选择和决定当中。
本来，面对选择，斟酌是正常现象，而有些人往往却要在这个事情上弄半天，最后。给自已和别人，除了给自已造成困扰，给别人也造成了困扰。
我们为什么会有选择困难，该如何去应对，这本书给了我们一个很好的答案。
本书作者，帕特里克.j麦金尼斯，哈佛商学院学者，华尔街资深顾问，这本书是他首次公开20年研究的成果。
心理学家卡尔荣格写道：精神病学家认为，如果一个人是因为自已人生中遇到问题让自已受罪，他就是神经症患者，如果一个人让别人受罪，那他就是精神病患者。
朋友秋阳，他昨天给我发来信息，说妻子已经决定离婚了，如果他不同意，就是要起诉。其实，这样结果是必然的。
在三个月以前，他曾来找过我，说自已出轨了，出轨对象是一个同事。至于出轨，他说自已就像着了魔一样，不知不觉，也无法自拔。
事情在发生的第三天，被老婆知道了，老婆是个律师，老婆没闹，很冷静，说看在两岁女儿的份上，原谅了他，只希望他，跟那女的断干净。
而对秋阳来说，从理智上来说，他知道该毅然决然分手，可以他像吸了毒一样，断了几天，总忍不住又去联系那个女的。
这样来回纠缠了一段时间，自已也很痛苦，老婆也很痛苦，他甚至希望，只要老婆和出轨对象，其中有一个受不了，先抛弃他，就解脱了。最后，妻子最无法忍受这种关系，不再给机会了，决定离婚。
而这个时候，他又觉得，他不能没有妻子，他问我，还有挽救的余地吗？我说，没有了，你的妻子，再也信任你了。
我们为什么有选择困难症.
1、这是人的本能
人都是有选择最好，最优的心理。象女儿一样，又想要便宜，又想要好看，总怕，还有更好的自已没有选到，生怕错过最优项。
2、不愿意承担选择带来的后果，缺乏自信
选择意味需要承担带来的结果，责任，不选择就没有责任。
像刚才秋阳，其实，是不愿意带来选择带来的后果。在这个过程中，其实他是有担心，一旦回归，妻子是不是能信任，是不是真的原谅自已，是不是一学能回到象以前那样？
万一，自已跟这边分了，错过了外面这个好的。坚决放弃妻子这边，又觉得孩子在这里，舍不得。放弃外面的出轨对象也舍不得。这种犹豫对于自已对于陷入其中的人都是伤害很大的。
生活中，我们如何去面对选择呢？
这里我们需要先把问题进行风险判定，这个决定是高风险，低风险，无风险，是哪类？你可以先问自已以下三个问题，用直觉简单地检查一下，这样就有信心继续下去：
1这个决策是暂时的吗？一周后你会不会忘记自己曾经做出这个决策？
【选择困难症是什么原因造成的选择困难症有哪些表现】2这一决策对你的金钱、时间造成的影响是否微不足道？对你自己或他人的影响是否微不足道？
3不管结果如何，你都能坚持自己的选择吗？
假如你对这些问题的回答都“是”，那么你在考虑的显然是低风险决策或无风险决策。
如果你对其中一个问题的回答是“否，”那么你正在做的是一个高风险决策。鉴于其后果的复杂性，面对这种情况时，你需要分别处理。
如果你是低风险的或是零风险的你需要这样做：
1、对于零风险，比如：“今天该穿什么衣服上班”，“今天该不该去跑步？”，此类问题。你应专注于重要事情，忘记那些不重要的事情。
你主要目标是停止浪费时间，清理摆在你面前的各种选项。最直接就抛硬币决定好了。
2如果是低风险的。选择决策外包。外包给专业的人去做，可以委托身边有能力为你做决定。
当然，你需要设立一些参数作为指导，明确界限。你可以对对方说：“你能给我做一个分析，让我判断这个项目是否可行吗？。”

选择困难症是什么原因造成的 选择困难症有哪些表现

选择困难症是什么原因造成的选择困难症有哪些表现