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7040系列处理器推荐R9-7940H、R7-7840H，都是8核16线程，满血核显性能，超过独显MX570，相比上代Radeon 680M核显性能强10%左右，提升不大 。而R5-7640H处理器核显是残血，性价比不高 。
- 7035、7030、7020系列
7035系列推荐R7-7735H处理器，其实就是R7-6800H马甲，拥有不错的核显性能，CPU性能和i5-12500H差不多，续航能力相对好一些，价格合适的情况下，可以考虑入手 。
7030系列处理器除非价格很便宜，否则不推荐入手 。7020系列处理器性能太弱，不推荐入手 。
3.2 显卡
笔记本电脑显卡负责输出显示图形的任务，显卡分为核显、独显 。轻薄本上搭载核显，全能本、游戏本则搭载独显 。
2023年是游戏本大年，因为更新了RTX40系显卡，采用全新的Ada架构，台积电4N制作工艺，能效提升，支持最新的DLSS3技术 。
RTX40系显卡分别有RTX4050、RTX4060、RTX4070、RTX4080、RTX4090五款 。
RTX40系显卡能效提升，显卡不需要满血功耗就可以跑满频率，比如95W~105W的RTX4050，显卡性能和140W的RTX4050差不多 。
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我测评过的两款游戏本，95W和140W的RTX4050显卡性能差距只有2.5%左右，感知不强，可以忽略不计 。这个特点对全能本来说是一大利好 。
RTX4050显卡性能和上代甜品级RTX3060显卡性能差距也非常小，只有5%左右，RTX4050更加节能，还支持最新的DLSS3技术，所以RTX30系游戏本不推荐选择了 。
- RTX4050和RTX4060怎么选？
RTX4050和RTX4060显卡性能差距在22%左右，如果游戏本价格差距在500左右，直接上RTX4060版本，如果价格差距在1000左右，那就看处理器、内存等是否也有提升，还有自己的预算 。
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- RTX4070游戏本为什么不推荐？
因为RTX4070显卡被NVIDIA锁电压，导致显卡性能相比RTX4060只强14%左右，但是游戏本价格差距往往在1500~2000，价格偏高，性价比很低，所以2023款RTX4070游戏本不推荐入手 。
建议直接选择RTX4060游戏本，显卡性能没多少差距，但是价格便宜了不少 。或者加预算上RTX4080游戏本，175W的RTX4080比4070性能强了70%左右，性能提升很大 。
NVIDIA除了更新了RTX40系显卡之外，2023还新增了两款RTX3050新显卡 。分别是位宽96bit的RTX3050，显卡显存升级到6GB，可以更好的进行创作设计，不容易爆显存 。
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还有就是将显卡封装缩小，位宽砍到64bit的RTX3050，显卡性能其实就是和RTX2050差不多，所以会见到搭载RTX3050轻薄本价格卖的和RTX2050轻薄本差不多 。
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